从各地出发抵达银川河东国际机场后，无需担心落地后的迷茫，导游阿木早已贴心安排好衔接事宜。住宿推荐选在银川老城区，像南门广场附近的经济型酒店或民宿，不仅价格亲民（人均 80-150 元 / 晚），步行 10-15 分钟就能到美食聚集区。下午自由活动时，可去银川鼓楼感受老城的烟火气，鼓楼周边的小店藏着不少特色美食。傍晚直奔怀远观光夜市，必吃的国强手抓羊肉一定要安排，配上一碗酸辣开胃的羊杂碎，再买上几串烤面筋，满满的西北风味让人直呼过瘾。

　　清晨 7 点左右从银川出发，乘坐舒适大巴前往额济纳旗，全程约 6 小时车程。导游阿木会提前准备好矿泉水和当地特色小点心，还会沿途讲解西夏历史、戈壁地貌知识，让漫长车程变得趣味十足。中午在途中服务区简单用餐，人均 30 元就能吃到实惠的家常饭。下午抵达额济纳旗后，先去黑水城遗址，残垣断壁在夕阳下尽显沧桑，随手一拍都是充满故事感的大片。接着前往弱水胡杨景区，乘木筏穿行在弱水之上，看两岸金黄胡杨倒映水中，宛如仙境。最后打卡怪树林，枯死的胡杨千姿百态，在暮色中更添神秘氛围。当晚住额济纳旗镇上的酒店，周边餐馆众多，推荐尝试烤骆驼肉，口感紧实，人均 60 元左右就能吃得满足。

　　这是旅程的核心一天，清晨 6 点半跟着导游阿木前往 5A 胡杨林景区，避开人流高峰。从 1 道桥到 8 道桥，每段风景各有特色：1 道桥胡杨近水而生，枝叶繁茂；3 道桥的胡杨高大挺拔，是拍照绝佳地，穿白色或浅色衣服拍照更出片；8 道桥连接沙漠，可体验沙漠漫步的乐趣。中午在景区内的餐馆用餐，人均 40-50 元就能吃到拌面、炒面等家常主食。下午前往居延海，这里湖水清澈，芦苇荡随风摇曳，常有水鸟嬉戏。坐在湖边木栈道上，看夕阳洒在湖面，波光粼粼的景象让人沉醉。晚上继续住额济纳旗，累了一天可以去酒店附近的足浴店放松，人均 50 元就能享受舒适的足部按摩。

　　早上 8 点从额济纳旗出发，前往中卫或吴忠（二选一），车程约 5 小时。若选择中卫，抵达后先去向阳步行街，这里是中卫的商业核心区，既有售卖当地特产的小店，也有连锁奶茶店和餐馆。晚上住步行街附近的酒店（人均 100-180 元 / 晚），逛夜市时一定要吃中卫特色蒿子面，清淡爽口，配上小菜人均 20 元就能吃饱。若选择吴忠，可先去吴忠古城墙遗址感受历史韵味，傍晚到黄河边散步吹风。吴忠的手抓羊肉名声在外，晚餐选一家本地老字号餐馆，人均 50 元就能大快朵颐，住吴忠老城区，出行便利又能感受当地生活气息。

　　上午先打卡中卫高庙，这座集佛、道、儒三教于一体的古建筑群，飞檐翘角、雕梁画栋，登上高处可俯瞰中卫市区全貌，门票仅 20 元 / 人，性价比超高。参观完高庙，跟着导游阿木前往通湖草原，这里与沙坡头相邻，既有草原的辽阔，又有沙漠的苍茫。可体验骑骆驼（80 元 / 人 / 次），慢悠悠穿梭在草原与沙漠交界地带，感受 “大漠孤烟直” 的壮阔；也能尝试沙漠越野车（150 元 / 人 / 圈），体验速度与激情。晚上在草原参加篝火晚会，和牧民一起唱歌跳舞，还能品尝烤全羊（按人数分摊，人均 80-100 元），当晚住草原蒙古包（人均 120-200 元 / 晚），体验独特的草原住宿。

　　清晨在草原的鸟鸣声中醒来，吃上一顿地道的西北特色早茶，奶茶、馓子、手抓肉、凉拌小菜一应俱全，人均 30 元就能吃得饱饱的。之后前往黄河文化艺术馆，馆内通过图片、实物、多媒体等形式，展现黄河流域的历史文化与生态保护成果，免费开放，是了解黄河文化的好地方。接着前往乌兰湖，这片被称为 “地球之心” 的湖泊，湖水因特殊矿物质呈现出梦幻的粉红色，湖边白色盐滩与之相映，随手一拍都是网红大片。游玩结束后，